Bizonytalan vagy?
Ha most itt vagy ezen az oldalon, valószínűleg benned is ott van a kérdés: „Mi lenne nekem a jó?”, „Egyáltalán kell-e ez nekem?”, „Nem akarok megint rosszul dönteni.” Teljesen érthető. Én sem vakon választottam. És nem is szeretném, ha te így tennél.
Ne terméket válassz – hanem helyzetet. Nem azt kérdezd elsőként, hogy „melyik a legjobb?” Hanem azt, hogy: most hol tartok, mi az, ami a leginkább hiányzik, mire vágyik most leginkább a testem.
Fáradt vagy? Kiszáradt? Feszült? Ízületi panaszaid vannak?
Vagy egyszerűen csak szeretnél jobban működni? Ezek fontosabb kérdések, mint bármilyen terméklista.

A kevesebb több
Nem kell mindent egyszerre. Sőt. Ha túl sok mindent kezdesz el, nem fogod tudni, mi hogyan hat rád. Én mindig azt javaslom: indulj egy lépéssel, adj időt a testednek, figyeld magad őszintén. A tested válaszolni fog. Mindig.
Nincs „rossz választás”, csak nem időszerű. Van olyan, ami most nem neked való és ez rendben van. Ez az oldal nem arról szól, hogy „ezt muszáj”. Hanem arról, hogy van lehetőség. Ha most nem érzed időszerűnek, az is válasz. Ha pedig megszólít valami, az sem véletlen.
Ha bizonytalan vagy, maradj még egy kicsit. Olvass. Figyelj. Térj vissza később. Ez az út nem siettet. Nem nyom. Nem akar rábeszélni. Csak annyit mond: Itt van egy lehetőség. Ha szeretnéd, lépj egyet. Ha nem, akkor is rendben vagy.